Uhrzeit: 20.00 - 20.45 Uhr

Ort:         CJD-Kindergarten, Rauschendorf 

Leitung:  Inge Mondry

Dieses Angebot findet zurzeit montags um 19 Uhr in der Turnhalle in Oberpleis statt.

 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.