Uhrzeit: 19.00 - 19.45 Uhr

Ort:        CJD-Kindergarten, Rauschendorf 

Leitung: Inge Mondry

Dieses Angebot findet zurzeit montags um 19 Uhr in der Turnhalle in Oberpleis statt.

 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.