Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr

Ort:        Evangelisches Gemeidehaus Stieldorf

Leitung: Marion Wirsik

 


 

"Fit & Gesund" ist ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness, mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Es ist gerichtet an die Zielgruppe der Erwachsenen mit Bewegungsmangel (ohne behandlungsbedürftige Beschwerden oder Erkrankungen)