Uhrzeit: 20.15 - 22.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule Stieldorf
Leitung: Hans Geier
In der Herrensportgruppe ist jeder, der Spaß und Begeisterung für Bewegung hat herzlich willkommen. Nach einem ausgiebigen Erwärmen durch Konditions- und Lauftraining mit anschließenden
Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen und progressiver
Muskelentspannung geht es mit Mannschaftsspielen weiter. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Sportliche Vorkenntnisse oder ein bestimmter Leistungsstand ist nicht
erforderlich. Kommt vorbei und macht mit!